Fisioterapia Pélvica

para Gestantes

Fisioterapia Pélvica para Gestantes

Conheça a Fisioterapia Pélvica, recomendada para gestantes.

Dalfisio- Clinica Especializada em São Judas.

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Para quem é indicado?

Para Gestantes

• Preparo para uma gestação saudável • Acompanhamento de parto • Pós parto • Consultoria em amamentação

Mulheres em Diferentes Fases da Vida

Dor na relação sexual • Vaginismo • Incontinências (urinárias e/ou fecais) • Climatério/menopausa (síndrome genito-urinária da menopausa)

O que é Fisioterapia Pélvica?

É uma especialidade que que tem como objetivo estudar, avaliar, prevenir e tratar todos os distúrbios associados a musculatura pélvica, através de técnicas e exercícios específicos. O fisioterapeuta atua para restaurar as capacidades físicas e funcionais desse grupo muscular. Responsável direta ou indiretamente por funções sexuais, intestinais, miccionais e sustentação dos órgãos internos.

Disfunções tratadas

As técnicas e exercícios utilizados são uma das melhores formas de tratar disfunções dessa região por não envolverem nenhuma ação invasiva como cirurgias. Dentre as disfunções tratadas podemos citar:
• Distúrbios sexuais como vaginismo e dispareunia.
• Prolapsos genitais (queda de bexiga)
• Distúrbios urinários como incontinência urinária (perda de urina), bexiga hiperativa e neurogênica
• Distúrbios anorretais como constipação, anismo, perda de fezes e gases
A fisioterapia além de prevenir e tratar essas disfunções atua também no pré, intra e pós-parto. Com objetivo de preparar a mulher para receber os efeitos da gestação, do parto, do puerpério e da amamentação.

Benefícios da Fisioterapia Pélvica na Gestação

Prepara o corpo da mulher para as solicitações da gestação;

Diminui o tempo da fase ativa do trabalho de parto;

Reduz os danos perineais em partos vaginais;

Previne e diminui desconfortos como câimbras, edema, falta de ar, dores musculoesqueléticas (ex: dor lombar, dor no cóccix, dor nas costelas, dor nos punhos) entre outros;

Reequilibra a postura e posicionamentos inadequados do dia-a-dia;

Incentiva a educação em saúde e perinatal deixando a mulher mais confiante sobre suas mudanças corporais durante a gestação e durante o trabalho de parto;

Prepara a musculatura do assoalho pélvico independente da via de parto;

Previne e trata a diástase abdominal patológica;

Incentiva e promove o conhecimento sobre a amamentação;

Reduz a ansiedade, gera bem estar, confiança e pro atividade no parto.

Benefícios da Fisioterapia Pélvica em Diferentes fases da Vida

Com as consultas é possível desenvolver consciência corporal e ter um melhor controle dos músculos pélvicos.

Previne e trata as incontinências urinárias;

Melhora das dores pélvicas de diferentes origens, inclusive endometriose;

Melhora da dor na relação sexual;

Trata o vaginismo e vulvodínia;

Melhora o desempenho sexual;

Previne e trata as incontinências fecais;

Melhora a constipação;

Melhora e previne os prolapsos de órgãos pélvico;

Promove consciência corporal;

Melhora a postura.

Existe alguma contra indicação?

As mulheres que possuem gravidez de risco, como as diabéticas, hipertensas e até mesmo quem está grávida de gêmeos também podem se beneficiar com a prática. Como você pode ver, é uma prática cheia de benefícios e que não apresenta contra-indicações.

Onde encontro um Profissional?

Clinica DalFisio São Judas/SP

Fisioterapeuta Dalmara Coutinho

Sou Dalmara Coutinho, fisioterapeuta pélvica, consultora em amamentação, instrutora de pilates e aromaterapeuta.

Fisioterapeuta pélvica há 25 anos.

Localização

Av. Fagundes Filho, 252 - conjunto 68

Próximo ao Metrô São Judas, para mais informações clique no botão abaixo!

Dúvidas Frequentes

O que é Fisioterapia Pélvica?

A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico, que é o conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen.

Os exercícios podem ser feitos na gestação?

Muitas mulheres possuem essa dúvida, devido a algumas possíveis restrições na Gravidez. A Fisioterapia Pélvica é 100% segura na Gravidez, visto que os músculos do assoalho pélvico tendem a ficar sobrecarregados no período de gravidez.

Toda gestante deve fazer?

Os exercícios para os músculos do assoalho pélvico são recomendados nos cuidados durante a gestação e no pós-parto, independente da via de parto (vaginal ou cesárea). Além de prevenir e diminuir os sintomas associados às disfunções e melhorar a percepção perineal, traz benefícios no controle postural e respiração

É feito só antes do nascimento do bebê ou tem continuidade?

Os músculos do assoalho pélvico são como os demais músculos do nosso corpo: não adianta exercitá-los de forma esporádica. É importante avaliar e treinar preventivamente a musculatura, antes de engravidar, durante a gestação e no pós-parto, mesmo sem a presença de sintomas.

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